돈 돈 걱정 걱정을 덜어주는‘작은 루틴’ 5가지하루 5분 습관으로마음이 편해졌습니다금전적인 불안감,누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 거예요.모으는 것도 어렵고,쓴 돈은 기억 안 나고,어느 순간 통장 잔고가왜 이렇게 줄었나 싶을 때 많잖아요.저도 그랬어요. 그래서 바꿔보기로 했습니다.크게 바꾸는 게 아니라,작게.아주 작게요.작은 루틴 하나씩만만들어보자는 생각으로 시작했는데,신기하게도 마음이점점 편해지더라구요.‘돈 걱정 줄이려면돈을 더 벌어야 하나?’ 싶지만,생각보다 중요한 건돈을 쓰고 관리하는 ‘방식’이더라구요.그리고 그 방식은작은 습관, 루틴에서시작되는 경우가 많았습니다.이 글에서는제가 직접 실천해본 루틴 중가장 효과 있었던다섯 가지를 정리해드릴게요.크게 돈 걱정 어렵지도 않고,바로 시작할 수 있는 것들이니 편하게 읽어보시고,하나씩 따라 해보셔도 좋을 것 같아요.1. 하루 한 번 가계부 앱만 열기1. 하루 한 번 가계부 앱만 열기가계부 쓰라고 하면다들 부담스럽게 느끼잖아요 저도 처음엔 막 적는 게 귀찮고,꾸준히 못할 것 같았는데요.딱 하나만 했어요.하루에 한 번 앱만 켜보기.적든 말든 상관없이 일단 켜서오늘 쓴 돈을확인하는 습관부터 들였죠.이걸 한 달쯤 하니까,신기하게도 지출이줄기 시작하더라구요.‘보기만 해도 돈을 덜 쓴다’는말이 진짜였어요.앱은 간편한 걸로 시작해보세요.기록보다의식하는 루틴이 돈 걱정 핵심입니다.2. 자동이체로 저축 강제 설정2. 자동이체로 저축 강제 설정‘저축은 남은 돈으로 한다’는생각을 버렸어요.남기는 게 아니라먼저 빼두는 방식으로 바꾼 거죠.매달 월급 들어오자마자3일 이내로 일정 금액을자동이체로 저축해두니까,안 쓰게 되더라구요.이거 은근 심리적으로도 좋아요.‘이건 이미 쓴 돈이야’라고생각하게 되니까,남은 돈에서만 쓰게 되고,무리한 소비를 안 하게 돼요.많은 금액이 아니어도 괜찮아요.작은 금액을 자동으로빼두는 게 중요해요.3. 소비 전엔 5초 멈춤3. 소비 전엔 5초 멈춤진짜 단순한데제일 효과 있었던 루틴이에요.무언가 사기 전,5초만 멈춰서 생각해보기.‘이거 왜 사려는 돈 걱정 거지?’,‘지금 아니면 안 되는 건가?’ 이 질문 한 번 던지는 것만으로도,괜한 지출을 막는 경우가정말 많았어요.특히 모바일 쇼핑처럼너무 쉽게 결제가 되는 시대라서,이 5초 루틴은생각보다 더 강력해요. 습관이 되면,그냥 손가락이 멈추더라구요.4. 일주일에 한 번 ‘무지출 챌린지’4. 일주일에 한 번 ‘무지출 챌린지’소비를 아예 끊는 게 아니라,의식적으로 쉬는 날을만드는 거예요. 일주일 중 하루는지갑도 카드도 꺼내지 않는 날.이걸 정해두면,다른 날도 자연스럽게‘조절’하게 되더라구요.예를 들어,금요일에 무지출 챌린지를 한다고 정하면목요일에 괜히과소비하지 않게 되고,토요일에도 덜 돈 걱정 쓰게 돼요.일주일 중 하루만 쉬어도, 한 달이면 꽤 큰 지출이 줄더라구요.5. 고정지출 한 번 더 검토하기5. 고정지출 한 번 더 검토하기매달 나가는 고정비용,제대로 들여다본 적 있으세요?정기구독, 멤버십, 자동 결제 등그냥 두고 쓰는 비용들이 생각보다 많았어요.그래서 매달 1일이나 말일쯤, 한 번씩 고정지출 목록을 훑어보는 루틴을만들었어요.‘이거 지금도 필요한가?’ 이 질문 하나만으로도2~3만 원씩 줄일 수 있었어요.해지도 어렵지 않고,대부분 몇 번 클릭이면 되니까꾸준히 살펴보면 쏠쏠합니다.6. 돈 쓰는 날 기록 남기기6. 돈 걱정 돈 쓰는 날 기록 남기기지출을 막는 것도 중요하지만,쓴 돈에 대한 감정이나 이유를남겨보는 것도 좋더라구요.예를 들면“오늘 커피 5천 원 썼는데,기분 전환이 돼서 만족”혹은“급하게 배달 시켜서 후회됨ㅠㅠ”같은 식으로요.이런 기록은,단순한 숫자가 아닌 소비 습관을 돌아보게 하는 도구가 되더라구요.특히 감정적 소비를 줄이는데꽤 큰 역할을 했습니다.짧게라도 쓰다 보면,‘다음엔 다르게 해봐야지’란생각이 생겨요.돈 걱정 덜어주는 루틴에 대해궁금했던 것들???? 꼭 다섯 가지를 다 실천해야 하나요? ???? 아니요. 하나만이라도 실천하면 효과 있습니다. 시작은 작게, 꾸준히가 돈 걱정 중요해요.???? 적은 금액도 저축이 될까요? ???? 얼마든지 가능합니다. 1만 원, 5천 원도 루틴으로 만들면 습관이 되고, 그게 쌓이면 결과가 달라져요.???? 무지출 챌린지는 꼭 하루여야 하나요? ???? 아니에요. 반나절부터 시작해도 좋아요. 중요한 건 소비를 ‘잠시 멈춰보는 경험’이에요.루틴이 돈을 바꾸진 않지만,생각을 바꾸긴 해요돈을 아끼는 것도,모으는 것도결국은 ‘마음 쓰는 방식’에서시작된다고 느꼈어요.제가 실천한 루틴들이거창한 건 아니었지만하나하나 쌓이니까 어느 순간,돈에 끌려다니지 않는느낌이 들더라구요.이런 감각은 수치보다훨씬 큰 변화로 느껴졌어요.이제는 매달 말일에 통장 돈 걱정 보면서, ‘잘했어, 이번 달도’라는생각을 하게 됐습니다.여러분은 지금 어떤 루틴을 가지고 계신가요?혹시 나만의 ‘돈 안 새게 하는 습관’ 있으시면 댓글로 나눠주셔도 좋을 것 같아요.같이 배우고, 같이 실천해봐요 :)#돈관리 #재테크습관 #가계부 #저축팁 #무지출챌린지 #루틴추천 #소비절약 #경제습관 #자동이체 #절약루틴 #소비습관 #금전관리 #재테크입문 #20대재테크 #30대재테크 #미니멀재테크 #루틴일상 #재무자율 #자산관리팁 #생활비절약 #돈모으기 #짠테크 #지출관리 #금융루틴 #지출줄이기 #저축루틴 #감정소비관리 #통장관리 #재테크기초 #일상루틴
