안녕하세요????케이팝 데몬 헌터스 "사자보이즈"경기 평택 포승읍 헬스장/PT선도하는 "찐" 건강전도사짐박령 인사 올림오늘 올리는 주인공은애초에 시합을 목적으로 준비한고객은 아니었음하지만, 짐박령비포앤애프터 올리기전에 좀 무거운[팩트 체크] 하고 들어갈 예정그냥 운동을 제대로 배우고 혼자서운동을 하고 싶었던 고객레슨 첫시작: 2024년 7월 중순레슨 종료일: 2025년 8월 말직업이 군인(해군) 신분이어서,불규칙한 출동업무와 일상 생활임에도,1년 이라는 시간동안 레슨은 총 60회 진행비포 사진 투척 해봄게시물 작성자가 AI 활용 표시 설정AI 기술을 활용하여 콘텐츠의 이미지, 영상 또는 소리를 변형하였거나 새로이 생성하였을 수 있습니다.
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레슨 시작전 비포사진대략 6개월의 시간이 흘러 중간평가이 단계쯤 오니깐 원래 계획에 없던,바디프로필을 준비하기로 맘 먹음담당트레이너는 바디프로필에 목적에 맞게끔운동 강도 빈도 식단 바꿔버림고객님의 몸상태가 초반부터 전체 체중에 비해서 근육 볼륨과 사이즈가 작아서다이어트에 대해서 고민을 많이 한 케이스결국엔 고객님은 바디프로필을 촬영하였지만,촬영당시 체중이 63kg 까지 감량담당 트레이너 말에 의하면 이 당시에 많이 고민했다고 함. 고객님 근육 사이즈는 어느정도포기하고 근질과 드라이하게 잡고 가느냐?아니면,근질 과 드라이함은 포기하고사이즈를 크게 잡고 가느냐?바프 촬영하기전 고민해봄...그래서 이번에 투척하는 비포앤애프터는남들이 아는척 하는 보디빌딩 피크위크?, 컨디셔닝?비교을 사진 투척해봄바프 촬영전 로딩 전/후 비교사진 [좌측 사진] 복근만 나오면 아무것도 모르는 일반인이 봤을때는 다이어트 잘 했네, 하겠지만,전문가의 시선은 달라야 한다바디프로필 이든 보디빌딩 시합이든체지방은 최대한 걷어내는게 우선이고,그리고 나서 피크위크 기간과 컨디셔닝을잘하고 나서 바프를 촬영하든시합을 나가야 되는거임여기서 중요한것은, 전문가, 트레이너 또는코치가 됬든 고객의 몸상태를 잘 점검할줄 알아야됨포승읍에서 바프 준비하는 일반인들 가끔 보이는데기아체험도 아니고 엄청 굶고, 몸상태가 한참 안좋을때 바프 촬영 하게 되면,볼품없이 근육은 밋밋해보이고,탄력있는 핏한 느낌이 없게 됨 ㄹㅇ다이어트 잘 해놓고,몸을 좀더 드라이하게 보이겠다고 수분조절 하고, 수분 섭취 끊고 탄수로딩 해서 바프촬영일에고염분 때려넣고 펌핑하고 사진 촬영하는거 아님짐박령 바프 요약1. 운동은 최대한 체.형과 체질에 따라서바디쉐입 과 밸런스를 만들어라2. 촬영전에 체지방은 많이 감소하였지만, 노인의 몸처럼 탄력이 없고 핏이 없는 축~ 처진 몸이 되지 말아라3. 바프 목적으로 고생 많이 한 고객의몸 상태를 볼줄 모르는 경험이 적은 전문가는타 헬스장의 트레이너를 비판할 자격이 없다4. 대박 맛집은 자신의 밥줄인 레시피를홍보/공유 안하듯이 각분야 전문 유튜버도 상급 노하우를 무료로 공개안한다 5. 참고로, 이번에 작성한 포스팅주인공은 자연산(네츄럴) 1년근 고객이다짐박령을 믿어라5-2탄은 바디프로필 촬영한 완성본나오면 이어서 포스팅 하겠음ㅇㅇ머슬플로우 회원권 안내*운영시간* 평일 08:00~23:30 토,일,공휴일 09:00~18:00 *200평 규모 *웨이트 기구 50종 *유산소 기구 18종 *해머스트렝스 *사이벡스 *노틸러스 *라이프피트니스 *명품브랜드 머신 완비 문의 T. 헬스/PT/자세교정 바디프로필/시합준비 경기도 평택시 포승읍 여술2길 15 6층 (롯데리아 건물)오시는 길경기도 평택시 포승읍 여술2길 15 센터마크6 6층 머슬플로우GYM
